Taukah anda jika
mengkonsumsi buah tomat itu dapat mengobati dan mencegah berbagai
penyakit? Selain itu buah tomat dapat mengobati penyakit juga digunakan
sebagai bahan pengobatan alami untuk kecantikan wajah.Perlu anda ketahui
bahwa mengkonsumsi 1 buah tomat saja sudah mampu mencukupi 40%
kebutuhan vitamin C harian untuk tubuh anda.
Manfaat dan Khasiat Tomat Dapat Mengobati Penyakit
Selain itu, tomat juga
banyak mengandung vitamin K dan Zat besi.Kebanyakan orang mengetahui
manfaat tomat hanya sebatas untuk kesehatan mata saja. Namun, kalau kita
mau menelusuri lebih banyak lagi kita akan menemukan manfaat dan
Khasiat Tomat Dapat Mengobati Penyakit seperti yang dikutip
allowmenstalk.
1.Tomat Baik Untuk Kesehatan Mata
Buah tomat adalah buah
yang baik untuk kesehatan mata selain wortel.Tomat juga mengandung
Vitamin A tentunya bukan hanya baik untuk helaian rambut cantik Anda,
tetapi baik juga untuk penglihatan Anda, bahkan terapi vitamin A bisa
menyembuhkan seseorang yang menderita kebutaan pada malam hari. Atau
jika kini Anda sudah mengenakan kacamata, cobalah untuk mengkonsumsi
tomat secara teratur setiap hari. Penelitian terbaru menyebutkan bahwa
tomat dapat mengurangi resiko degenerasi makula, salah satu kondisi
kelainan pada mata yang serius.
2.Tomat Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Untuk orang tua Anda
yang memiliki tekanan darah tinggi, atau mungkin Anda sendiri sering
mengalami tekanan darah tinggi setelah makan-makanan berlemak, jus tomat
bisa menjadi minuman yang menyegarkan sekaligus menurunkan tekanan
darah. Kalium yang ditemukan dalam buah tomat membantu mencukupi 11,4
persen kebutuhan kalium harian Anda serta potassium adalah kandungan
tomat yang membantu menurunkan tekanan darah Anda.
3.Tomat Dapat Mengurangi Peradangan
Salah satu manfaat buah
tomat untuk kesehatan yaitu dapat mengurangi peradangan di dalam tubuh.
Ini berkat kandungan lycopene yang ada dalam buah tomat. Jika Anda lebih
suka makan buah tomat yang masih mentah sebenarnya tidak masalah, tapi
lycopene ditemukan lebih banyak pada buah tomat yang sudah masak dengan
warna merah ranum. Jangan sepelekan peradangan dalam tubuh karena bisa
menyebabkan penyakit jantung, kanker, dan berbagai penyakit lainnya.
Yang jarang disadari, jerawat sebenarnya juga bisa disebabkan karena
adanya peradangan di dalam tubuh, jika Anda memiliki banyak jerawat yang
sulit sekali disembuhkan, cobalah mengkonsumsi buah tomat setiap hari.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Tekanan darah tinggi dan
kolesterol dapat diminimalisir dengan kalium dan juga vitamin B yang
terdapat pada tomat. Selain itu, senyawa tersebut juga mampu dalam
mencegah penyakit lainnya seperti halnya stroke dan serangan jantung.
5. Mencegah Kanker
Berbagai penelitian
telah dilakukan terhadap tomat dan memang hasilnya cukup memuaskan
karena tomat mampu mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker prostat
dan usus besar. Hal ini bisa terjadi lantaran tomat memiliki kandungan
lycopene yang merupakan antioksidan alami berfungsi untuk mencegah
terjadinya pertumbuhan sel kanker.
6. Meredakan Diabetes
Sebuah study yang pernah
dilakukan oleh Journal Of American Medical Assosiation menunjukan bahwa
dengan mengkonsumsi tomat dalam sehari 2 buah saja, hal ini bisa
mengurangi stress oksidatif diabetes tipe 2.
Khasiat Tomat Dapat Mengobati Penyakit
Sudah tau kan dari ke 6
Khasiat Tomat Dapat Mengobati Penyakit.Sebenarnya cara hidup sehat itu
cukup sederhana tergantung menjaga diri dan pola hidup sehat anda.Semoga
bermanfaat.
